更换变速箱油的时间并没有一个固定的标准，手动变速箱和自动变速箱的更换周期也有所不同。一些车主建议在行驶8-10万公里时更换一次，而另一些车主则推荐在使用2年或行驶4万公里时进行更换。这些意见因人而异，所提供的数据仅供参考，实际更换时间应根据具体情况来决定。

变速箱油，常被称为齿轮油，主要用于清洁和润滑汽车的变速箱系统，是确保变速箱性能的关键因素之一。定期更换变速箱油可以保持变速箱的良好状态，提供顺畅的驾驶体验。长时间不更换变速箱油会导致变速箱性能下降，润滑性减弱，进而加剧齿轮间的磨损，并加速机体的腐蚀过程。

对于手动变速箱，所需的变速箱油主要是齿轮油，其主要作用是润滑。由于手动变速箱的零件较少且相对简单，无需过于频繁地更换变速箱油。即使经过长时间使用，变速箱油发生老化，但仍能起到基本的润滑作用。因此，手动变速箱的齿轮油可以在十几万公里后再进行更换，当然提前更换也是有益无害的。

AT和CVT变速箱使用的油品既需要提供润滑，也需要起到动力传递的作用，因为这两种变速箱都包含液力变矩器。这两种变速箱通常使用专用的ATF油，不同品牌和型号的变速箱对油品的要求可能有所不同，因此更换时间和用量也会有所差异。一般来说，6-8万公里进行一次更换是比较合适的，具体细节可以参考车辆的使用说明书。

对于干式双离合变速箱，需要更换的是干式直接开关齿轮油和阀体液压油。齿轮油部分通常在行驶6-7万公里时更换，更换方法与手动变速箱类似。而阀体液压油虽然通常是免维护的，但在使用一段时间后进行更换也是可取的，用量大约在2升左右（以大众为例）。

湿式双离合变速箱则使用湿式直接开关齿轮油，这种油品兼具ATF液压油的特性及强大的润滑能力。湿式双离合变速箱的油品通常在行驶6万公里时进行更换，如果采用循环机更换，则需要大约12升的湿式直接开关齿轮油（以大众为例）。

综上所述，变速箱油的更换时间因车型和使用情况的不同而有所差异。无论是手动变速箱还是自动变速箱，都有不同的更换建议。最终的更换时间应根据实际使用情况来确定，以上提供的数据仅供参考。备注：自动变速箱维修保养问题可随时联系我们连顺门店的工作人员！